旅セラピー

「旅セラピー」の効果とは？

異国の景観を楽しみながら風を感じる旅　旅とは私たちの五感をフルに使うことができ、治癒力アップの要素がたくさん詰まった健康療法。
　旅に行こうと思った瞬間から、誰もがこころはウキウキし、異国の地への意識は高まり、毎日が楽しくなります。そして、旅行中の適度な緊張、適度な興奮や感動は脳細胞を活性化し、意識を触発し、いろいろなことを懐かしみ（回想療法）、更に深い感動となります。それに加えて、その人の体の状態にあったスケジュール（運動）を組むことで、程よい疲れも得ることができ、自然に睡眠も促します。また、定期的な食事や仲間同士のコミュニケーションは楽しさアップとなり、カラダ全体がバランスよく動き出します。これらは互いに相乗効果を生み、明日への生きる力を作り、健康的な充実した時間となり、これこそウエルネスであり、アンチエイジングの基本です。
　無意識に体全体のシグナルを敏感に感じることができる瞬間はそうはありません。旅は個々の一人一人が自分の体を感じ、健康的に過ごすことができるホリスィックなセラピーなのです。

「旅セラピー」を支える私たちのホスピタリティ

異国の文化に触れた時、新しい発見に心が躍る　旅には、さまざまな不安やストレス、煩わしさがつきもの。これらは「旅セラピー」の効果を妨げ、楽しさは半減させます。それらをできるだけ解消し、旅セラピー本来の効果を得ていただけるような旅のご提案こそが、旅セラピーの根幹であり、はーとらんど旅倶楽部のホスピタリティです。